★疲れたら

「疲れているときは、単純なプレイにする。」

中村俊輔（サッカー）


疲れていると、つい、余計なことや悲観的なことを考えやすいよね。

そんな時は単純な（ルーチンな）ことをすると、少しずつ元気が出てくる。

この技は僕も毎日使っています。

午前中は単純な仕事をして、エンジンがかかってきたら、難しい仕事にする、とかね。