元気が出るブログ。元気が出る言葉。元気が出る話。元気が出るコツ。元気がでる方法。元気になる秘訣。（ホーライ）

「口が開いてからが勝負なんです。」

土佐礼子（陸上マラソン）


マラソンで口が開くとは、最も苦しい状況を指す。

頑張って、頑張って、自分の目いっぱいの力を出し切り、じっと耐えて勝負を待つ。

どんなときにも力を出し切れる、そんな精神力を持つこができれば、ゴールが見えてくる。



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「自分の心に描く夢の実現に向かって努力する時、ふだんなら思いもよらぬ成功が得られる。

空中に楼閣を建てても無駄骨には終わらない。

楼閣は空中に建てるものだ。さぁ、その下に土台を建てよう。」


ソロー


理想を作る、そして、そこから、理想につながる道を作るのだ。



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自分のふさぎきった心を口笛で吹き飛ばそう。

楽しそうに振る舞っていると、いつか本当に楽しくなる。

物事に熱中するには、この手に限る。

仕事にしろ、会議にしろ、面白くてたまならないといった態度でとりかかれば、いつの間にか本当に熱中している自分にきがつく。



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「あくまで自分自身と自分の取り組んでいるアイデアを信じるなら、たいてい成功することが私には分かった。」

チャールズ・ケタリング


大切なことは、自分のアイデアを信じること。

挫折する人は、それぐらいにしか、自分のアイデアを信じていなかったということだ。




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勇気ある人間になる５つの方法


１．本当に勇気があるかのように振る舞う。

２．人は壁に行きあたっても、それを乗り越えた人が多くいる。自分だってできるさ、と思う。

３．意気消沈していては、普段でもできることすらできなくなる。まずは失意から抜け出す。

４．昼間よりも夜のほうが気が滅入る。大事なことは夜ではなく昼間に考える。

５．自分の理想像になるまで、その道を信じてつき進む。



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「私は今年で８６歳になるが、この年になるまでに、相当な数の人々が下積みから這い上がって成功するのを見届けてきた。成功者になるために一番大切なものは、『自分にもできる』という信念である。思い切って事にあたらない限り、決して名声も成功も得られない。」

ジェームズ・ギボンズ


大事なことは「自分にもできる」という信念だ。

「できっこないさ」と思っている限り、それは不可能だ。



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「自分に「引け目」があると思い込まないうちは、誰もあなたに「引け目」を感じさせることはできません。」

エリノア・ルーズヴェルト


自分の気持ちが一番大事なのだ。



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「今日、これからやることが重要なのは、それを自分の人生の１日と交換するからだ。」

１日を作っている１４４０分。

この中から、自分のための時間を確保しよう。

誰のためでもない、自分の人生を過ごすために。


人生を大いに楽しみ、毎日を充実したものにしよう。

あなたはそのために、自分の１日を交換しているのだから。

自分は何をするのがいちばん得意か、どの分野でいちばん成功してきたかを思いだしてみよう。

それが元気がでる秘訣だ。

過去の失敗はもういい。さっさとオサラバだ。

ほんの数分でいいから、この１年で成し遂げたこと（どんな小さなことでも）を考えてみよう。

思い出したら、それを誇りにしよう。

自分が実際には多くのことを成し遂げていることに気づくはずだ。


それが元気の出る方法です。

どんな行動をとるときでも、必ずいくつかの選択肢があるものだ。

その中から正しい選択肢を選ぶように気を付ける。

私たちが長所を持てるかどうかは、その選択にかかっている。

長所を手に入れたら、それを伸ばす。

圧倒的に伸ばす。

他者の追随を許さないぐらい長所に磨きをかけよう。